怎么自查自己是否患上乳腺增生?
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。近年来该病发病率呈逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化。很多女性朋友患上此病后都很痛苦,那么怎样自查来了解自己是否有乳腺增生?
手掌要平伸,四指并拢,用最敏感的食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上区域,最后是乳房中间的乳晕区。检查时不可用手指抓捏乳腺组织,否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。任何内翻、皮肤凹陷、结构形状异样都是乳房深处癌的线索。如果病人双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象。女性处于坐位时,便于检查锁骨上、下和腋下淋巴结,最后还需坐着进行触诊,要用并拢的手指触摸乳晕周围的区域。
? 取仰卧位,同侧乳房下垫一枕头,同侧的手举过头部,使乳房均匀地摊在胸壁上使手指易触到深部的乳腺,应用食指、中指、无名指的掌面进行触诊,方式应取转圆圈的方式,从乳晕向外横向转动,检查伸到腋下。
如果不小心得了乳腺增生该怎那么办呢?增生是由于内分泌激素失调引起的,因此在治疗上建议使用中药外治的疗法,可使用纯中药的白花蛇乳腺贴外敷,精选的中药可以深层渗透到乳房底部,具有软坚散结、活血化瘀的明显疗效,可有效的调节内分泌激素的失调,恢复气血循环的通畅,标本兼治,消除后不会复发。
另外,温馨提醒大家在日常的生活中要多注意乳房的保养,不要穿过于紧的内衣,平时可以多做些按摩,使用世纪本草的中药乳腺精油每天按摩半小时,有效的疏通乳腺导管,促进胸部的血液循环,有利于乳房的健康。