急性化脓性腱鞘炎的饮食有哪些注意事项?这是很多朋友都比较关心的问题。
专家指出,急性化脓性腱鞘炎的饮食主要是要清淡,忌辛辣、刺激性食物。
此外,在日常生活中,患者也可以做一些护理措施:
抬起手臂:抬起手,高过头部,一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置。
用温水洗手:养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩。得了此病,贵在早治,以免迁延成慢性。
定时运动:每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动,每天至少应练习4次。
冰敷:冰敷可消肿。切勿以热敷袋敷手腕,以免扩大发肿部位。
避免手臂下垂:睡觉时,保持手臂靠近身体,且手腕不弯曲。假使让手垂在床边,将增加手的压力。
中药药膏治疗:京珠腱消乐,直接外抹病灶,以使气血运行通畅,局部循环得以改善,受损组织得以修复。每天涂抹3到5次,使用一疗程一般就可治愈,坚持使用两到三个疗程就可以避免腱鞘炎的再复发。
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