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电脑又称计算机，是20世纪最伟大的发明之一。电脑带给了人们很多方便，可以使用电脑进行办公，交友，电脑已经成为了现代生活、娱乐，工作中不可或缺的一部分。同时，电脑也相应的为人们带来了很多不良效应。电脑辐射危害健康，长时间使用电脑容易造成脑神经衰弱，鼠标手，颈椎劳累，腰酸背痛等健康问题。

要如何减少这些危害呢？这就要求我们要与电脑保持距离，保持距离一方面是使用电脑时，人与电脑的距离，休闲时间选择外出而不是再对着电脑，另一方面则是休息。每次使用电脑超过一小时，就要站起来望望远方，让眼睛歇一歇，伸伸懒腰，做一些伸展运动，放松一下筋骨。然而，很多时候，我们都不能避免使用电脑。那么在使用电脑的时候，该怎么做才能够减少使用电脑对身体造成的伤害呢？在我看来，我们坐的那一把椅子起了关键的作用。如今，市场上的办公椅，电脑椅的种类繁多，设计和材质都有很多变化，然而，我们该如何选择呢？

电脑椅要慎选

电脑椅充当如此重要的作用，在选择时，要下功夫去选择。而如今，经过了研究人员的努力和创新，一款普称为健康椅的电脑椅，就适合大众的选择。健康椅指的是普通的电脑椅的基础上开发的，符合人体工学特质的椅子。健康椅一般都具有以下的特点：

一、透气、卫生的橡胶织带

办公和使用电脑时，大多都要长时间坐着，以往的电脑椅大多是海绵坐垫的，坐的时间长了，就会觉得很闷热，特别是夏天，这样子闷着特别容易滋生细菌。而健康椅就能解决了这一方面的问题，健康椅的橡胶条一般采用从马来西亚进口飞机跳伞保险专用橡胶，用尼龙绳织成后，经过柔软处理过的，而且这些胶条还能够拆卸清洗，所以坐着时感觉感非常舒适、透气、卫生。

二、符合人体工学的设计

所谓人体工学，就是使工具的使用方式尽量适合人体的自然形态，这样就可以使用工具的人在工作时，身体和精神不需要任何主动适应，从而尽量减少使用工具造成的疲劳。而健康椅就是考虑到了这一点，在设计时，特意根据人类的生理特征，使用电脑是人体的自然状态，设计出流畅的自然曲线，使大家在使用电脑是能够减少身体的疲劳。