根据研究表明,人在进食食物的时候,若受到盐分和热量的刺激,大脑皮层会分泌多巴胺,给人带来愉悦感。这是由于远古时期人类一直处于食物缺乏状态,对于盐分和热量的追求,导致人类进化的过程中自然形成这种奖励机制。
虽然现在人类已经极少面临食物不足的情况,但这种奖励机制还是保留了下来。于是在承受压力的时候,不妨吃两片润志鱼皮,借由大脑皮层负责分泌多巴胺带来的愉悦感缓解压力。
而且鱼皮营养丰富,富含多种人体必需氨基酸和胶原蛋白,在进食鱼皮的时候完全不需要担忧给身体带来负担,只管让舌头享受食物带来的美味,这本身就是一种很好的解压方式。