凡湖南菜肴,无论是炒、烧、蒸、煎、炖,还是烹、煮、煲、焖、炸,以及凉拌等十几种传统的中国菜肴;无论是山珍海味,还是竹笋林蕈、荤素汤干,处处离不开辣椒佐料。且辣椒具备各种单独煎炒打汤为菜的特色,其红如玛瑙,青如碧玉、黄如田黄,白如羊脂,色艳而丽。其味有剧辣、辛辣、麻辣、香辣、苦辣、甜辣、微辣、回味辣之分,无不耐人寻味。以至百肴无辣椒,则菜肴为之逊色,品尝犹如嚼蜡,所以列入五味,成为湘菜的最大特色,亦使湘菜列入中国八大名菜之一。湖南人由此赢得湖南辣椒、辣椒性格、辣椒劲头、辣椒情谊,也养成热情、激烈、奋进、拼搏、刻苦、强悍和坚毅的品格
辣椒营养丰富,维生素C在蔬菜中含量最高,另含辣椒碱、辣红素、维生素P、胡萝卜素以及蛋白质、钙、铁、磷和碳水化合物、脂肪等元素。又可作中药用,有生热发汗之功,能“温中下气、散寒、除湿、开郁去痰、消食杀虫、治呕逆、疗噎嗝、祛脚气”,还可驱虫发汗,帮助消化,促进食欲。在常吃辣椒的人中,支气管炎的发病率比不吃辣椒的人要低得多。在北方秋冬寒冷季节,或南方春夏潮湿季度,多吃辣椒可增强刺激,促进血液循环,使人精神振奋,又可驱湿抗寒。据《中国药学大辞典》载,辣椒还能治冻疮,疗顽症,祛臭虫和治蛇蝎咬伤。多年生的老辣椒根,还可雕刻成古朴美观的旱烟斗工艺品。可见,辣椒全身是宝,用途广泛,是任何蔬菜和植物食品难以比拟的。
辣味是湘菜的灵魂,而辣椒在湘菜菜谱中却扮演着多重角色。有时做主菜,独领风味;有时为配菜,和而不同;有时充调料,点睛提神。近年来,湘菜不断第发展,推出了一系列的新潮辣菜,广为民众欢迎。如子姜剁辣椒、烧辣椒皮蛋、油淋酸红椒、开口辣椒、油爆大红椒、剁辣椒蒸鸡、剁辣椒蒸牛娃、剁辣椒蒸鳙鱼头、满堂红(鲜红椒蒸鱼头)、豆豉辣椒蒸爆腌鱼、红椒炒油渣、青红辣椒炒香干、香干韭花红椒肉丝、豆豉炒辣椒、野山椒牛肉丝、红椒酿肉,等等,不一而足。