胃肠神经官能症的主要表现

  随着人们生活水平的提高，生活节奏的加快以及饮食习惯的改变，患胃肠道疾病的人也越来越多，特别是慢性胃炎，其不仅仅是影响人的肠胃功能，更多情况下，还可通过神经反射严重干扰人体的植物神经系统，使病人出现久治不愈的头痛晕眩、全身疲乏等症状，陷入所谓的神经官能症或亚健康状态。

  胃肠神经症的主要表现为胃肠道症状，如厌食、拒食、呕吐、腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘等。多伴有心悸、气短、胸闷、面红、失眠、焦虑、注意力涣散、健忘、神经过敏、手足多汗、多尿、头痛等植物神经紊乱的表现。所以在饮食方面，胃肠神经症患者如有便秘可食用高纤维饮食，腹泻宜改用少渣饮食，避免刺激性饮食。另外，患有胃肠神经官能症的患者还要多食新鲜蔬菜和水果，并大量饮水，这对控制本病很重要。忌饮酒及吸烟，因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激。胃肠不适时应选择温和的饮食。对于像黄油、碳酸饮料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等一系列的会阻碍营养的吸收，刺激肠黏膜的食物，是绝对不能食用的。除此之外，胃肠神经官能症患者睡觉前最好不要进食。

  河南郑州华柱医院植物神经紊乱权威专家提出，胃肠神经症的发病多与饮食习惯有密切的关系，如长期过量饮酒、浓茶、咖啡，长期过量食用辣椒、芥末等刺激性强的调味品。更重要的是不合理的饮食习惯，如不按时进餐或不进早餐，盲目减肥控制进餐或暴饮暴食使胃黏膜受损伤。主要症状有上腹饱闷感、嗳气、反酸、恶心、烧心、隐痛、食欲下降等。因此合理的饮食调理对防治胃肠神经症有着极其重要的意义。胃肠神经症是一组以胃肠道神经功能紊乱为特征的消化系统症候群，其病变往往随着患者的神经功能变化而变化，无论是什么原因引起的胃肠神经症都应该积极的治疗。如果有哪些不明白的地方，可直接拨打专家热线037160915876进行咨询，专家为大家详细的解答！