怎样判断宝宝睡眠质量？
唤醒技巧
宝宝是否睡得好，可以通过宝宝睡醒后的行为表现来判断。“读懂宝宝的表情和肢体语言”，以便于年轻父母把握睡眠状况。如果婴幼儿是主动醒来，且醒来后手舞足蹈、非常开心，这说明宝宝享受了整晚的优质睡眠。
宝宝睡眠质量
1、是否喂养不当
2、睡眠环境是否不佳
3、纸尿裤是否穿着不当
4、爸妈过分关注
睡觉姿势是否影响
危害孩子颈椎——轻则驼背，重则变形，但这种生理前凸并非一出生就固定，而是随身体发育慢慢成型。枕头的作用，即给到头颈足够承托，避免前凸的颈椎悬空。
劣质乳胶枕由于天然乳胶含量不足，承托力弱，无法给到发育期儿童颈部足够支撑，轻则驼背畸形，重则颈椎变形。“睡得好，长得高”，绝非民间谣传。
除遗传外，人体内和身高生长直接相关的是生长激素。但生长激素分泌具有特殊性，80%是在睡眠中分泌。儿童时期到青春前期，生长素分泌旺盛，高质量的睡眠，助于孩子高。
而劣质乳胶枕由于大量添加合成橡胶，释放有害化学成分，如：甲醛、苯等，不仅味道刺鼻，还会引发孩子失眠、噩梦、容易醒。不止影响长个儿，还会导致：记忆衰退、学习能力下降、免疫力低下等，从而影响身体健康和学习成绩。
所以我们要挑选一个好的乳胶枕给到孩子，这样有主意成长发育。泰国TAIHI泰嗨天然乳胶儿童枕具有抗菌、防霉、抑制螨虫的作用，同时枕头的外套选用棉质材料贴合肌肤，带给孩子最干净的睡眠环境，趴着睡也能保证呼吸的安全，完美的贴合脊椎正常的生理曲度，有效防止不良睡姿导致的颈椎发育问题，促进青少年儿童骨骼的健康成长。
