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菩莲瑜伽打造都市人的心理
菩莲瑜伽让您感受菩提莲心，立住，脱鞋，拾级而上，木板楼梯首先给人的感觉是亲近。进入会馆，处处散发着陈年佳酿的醇厚气息，也
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2013-02-02 |
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现代生活解压瑜伽，舒展身心
瑜伽是一个自我成长和开发的系统。在生活中无论我们自己是否意识到，每个人都在努力寻找快乐和健康。然而，我们为此采取的方式常
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2013-02-02 |
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享受瑜伽，从此刻开始
享受瑜伽，就从此刻开始，随着瑜伽的一动一静，一呼一吸，回归那遗忘已久的永恒的宁静，不仅仅是对身体外形的改变，而是从内在的
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2013-02-02 |
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瑜伽送健康
一、活力增加，来自瑜伽对脑部与腺体的作用。 二、外观与心情的年轻：瑜伽减少面部皱纹，产生天然的拉皮效果。这主要归功于倒立
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2013-02-02 |
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瑜伽的作用机理
为什么瑜伽可以带来这么多的好处呢？ (1)瑜伽作用的全方位性。瑜伽是身心双修的练习。瑜伽的体位法充分锻炼了人体的大梁脊
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2013-01-14 |
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助眠瑜伽
忙碌了一天，终于到了可以睡觉的时间了，但是却总是感觉睡不好，怎么办？不用担心，来练习一下睡前瑜伽吧，它可以帮助你有效舒
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2013-01-12 |
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健康来自瑜伽
（1）哈达瑜伽是最古老的瑜伽，意为日月、阴阳。所以也可意译为日月瑜伽。哈达瑜伽是目前最流行的瑜伽时有三部分组成：身体洁净、
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2013-01-10 |
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练习瑜伽，贵在坚持
连续瑜伽可以消除神经紧张和身体疲劳，让女性朋友的身材更完美，青春与你常在，可以使心里压力云消雾散，可以预防慢性病，可以坚
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2013-01-10 |
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